시력감퇴의 예방 및 치료는 심한 야간 독서나 TV시청을 삼가고 비타민A가 풍부한 음식을 많이 섭취하고 가끔 먼 곳을 쳐다보며 시신경을 풀어주는 것이 가장 좋은 방법이다. 또한 술을 많이 마시거나 문란한 성생활, 과다한 흡연을 통해 간과 콩팥을 혹사 시키는 사람이 안과를 들락거려 봐야 아무 소용이 없다. 치료에 앞서 스스로 환경을 개선해 주는 것이 무엇보다 중요한 것이다. 그 다음에 옳은 개선책을 써야 시력이 회복되고 안경을 벗게 되는 것이다. -강권중 오늘의 영단어 - paragliding : 패러글라이딩오늘의 영단어 - amphitheater : 원형 경기장, 계단식 관람석오늘의 영단어 - nurture : 양육, 교육, 훈육: 양육하다, 교육하다오늘의 영단어 - evasion : 회피, 빠져나감, 탈세, 얼버무림, 둘러댐오직 어진이를 보배로 삼아야 백성들이 편안하게 산다. -서경(書經) 부인의 예절은 말이 반드시 고와야 한다. -강태공 오늘의 영단어 - catholic church : 성당목화 신고 발등 긁기 , 마음에 차지 않거나 시원스럽지 못할 때 이르는 말. 부귀와 자손은 현세의 장식에 불과하나 인내와 선행은 하나님의 보다 나은 보상과 보다 나은 희망을 주리라. -이슬람교