오늘의 영단어 - consolation : 위로현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 오늘의 영단어 - terrain : 지형오늘의 영단어 - disgust : 실증, 혐오, 싫어지게 하다오늘의 영단어 - nullify : 0으로 만들다, 무효시키다오늘의 영단어 - fan : 팬, 애호가, ..광: 부채질하다, 촉진시키다오늘의 영단어 - critical point : 한계점진보야말로 가장 중요한 가치이다. -칼 카처 오늘의 영단어 - interoffice : 사무실간의, 부서간의인생은 마치 허깨비 같은 것. 나타났다 싶으면 종말에는 흔적도 없이 사라져 버린다. -고시원