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작성자	무* [조회 : 42]
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도마에 오른 고기 , 어찌할 수 없는 운명을 이르는 말. 오늘의 영단어 - optimistic : 낙관적인, 낙천적인 오늘의 영단어 - suger-free : 무설탕 쥐구멍에 홍살문 세우겠다 , 가당찮은 일을 주책없이 한다는 말. 오늘의 영단어 - calmly : 조용하게 몸을 망치는 향락은 있어도 몸을 보호해주는 향락은 없다. -법구경 타인의 자유를 부인하는 자는 그 자신도 자유를 누릴 가치가 없다. -링컨 오늘의 영단어 - shunt : 옆으로 돌리다, 회피하다, 연기하다 다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규 고기를 안 먹은 지 1년도 채 되지 않아, 건강상의 모든 문제가 사라지기 시작했다. 몸이 좋아지기도 했지만, 우리 자신과 우리 환경을 괴롭히는 다른 많은 질병들에 대해 한 가지 해답이 있음을 알게 되었다는 사실 때문에 나는 기분이 좋아졌다. 모든 것은 결국 무엇을 먹느냐에 달려 있었다. -하워드 F. 리먼