‘공복 트레이닝’이라면 혈액순환을 잘 시켜 혈압을 내리고 게다가 체중도 비교적 편하게 줄일 수가 있다. 이것이야말로 이상적인 성인병 예방법이며 개선책인 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - infiltrate : 침입하다, 침투하다오늘의 영단어 - transportation : 수송, 운송, 수송기관, 운송업오늘의 영단어 - foray : 침략하다, 약탈하다: 침략, 약탈, 본업이외의 분야에 진출오늘의 영단어 - mediate : 중재하다, 조정하다, 화해시키다오늘의 영단어 - ironclad : 철판을 입힌, 장갑의, 업격한: 철갑함, 무장의 기사오늘의 영단어 - pretend : ..인 체하다, 가장하다, 속이다후일에 큰 일을 도모하는 자는 함부로 움직이지 아니한다. -역경 오늘의 영단어 - public servant : 공무원오늘의 영단어 - call-back service : 첨단 장거리 통신 기술(국제전화요금이 40% 저렴)